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紫苏子的功效与作用,紫苏子的副作用:功效与作用,副作用
2022-12-05

紫苏子是可以抑菌的,它可以有效的将酵母菌、青霉菌等一些细菌给抑制住。它含有挥发性的芳香物质,能够去腥提鲜,并且它能入肺经,可以很好的缓解便秘、咳嗽等病症。它含有的α-亚麻酸还能降血压,抑制血小板的聚集。另外,不当服用会危害自己的健康或出现其他的症状。

一、功效与作用

1、抑菌:紫苏子有着良好的抑菌作用,并且效果也是比较好的,它对于酵母菌、青霉菌以及变形杆菌等很多种细菌,都能起到较好的抑制功效。

2、去腥:紫苏子富含挥发性的芳香物质,在一般时候,人们会将它用于去腥、提鲜等用途,效果是很好的。

3、润肺:紫苏子是富含油质的,可以入人体的肺经,而肺是与人的大肠相表里,因此能够缓解咳嗽、便秘等一些不良的症状。

4、降血压:它含有的一种物质,也就是α-亚麻酸,在食用后可以起到降低血压、降低血脂的作用。,除此之外,它还能抑制血小板聚集。

二、副作用

虽然紫苏子有着不错的功效,但是若用法不当的话,也会出现一些副作用的。特别是对于哪些气虚、温病患者以及阴虚人士来讲,都是要慎重选择的。还有就是虚火旺的人,服用之后会危害到自己的身体健康,可能还会引起一些其他的不适症状。